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循环训练

适合所有
体能级别的训练

您是否知道?

如果您想要成为一名优秀的健身者,可以尝试循环训练。它已日渐成为有效塑形的理想方法。
循环训练适合所有体能级别,结合不同的运动,在同一套训练中锻炼数个体能要点。整套训练简短而有趣,非常适合那些致力于改善体能表现和精神状态的人,对于那些希望全面改善体能素质的人也十分有帮助。训练全年都可以进行,目标是结合功能性的动作和强度练习,最终锻炼身体所有的肌肉群。

循环训练的好处非常多,包括:改善整体健康状况,特别是心肺功能,提高代谢率,增加肌肉支撑力,减少脂肪等。

想要了解循环训练更多内容,请阅读以下5大理由,并开始您的循环训练。

循环训练附件

尝试循环训练

为了帮助您开始循环训练,Domyos专业教练Jimmy向您推荐了一套完整的健身计划。您可将该训练作为日常健身的补充,也可使之替代您现有的健身训练。该健身计划持续4星期,其中每星期包括2次健身。

装备好自己,
开始循环训练

请确保您拥有合适的器械,以便安全地健身!了解我们的服装系列,特别是针对循环训练的服装。开始享受您的健身吧!

产品经理点评

Guillaume Costes

“如今,许多人都在寻找适合的补充训练,补充训练不仅可以改善身体素质,更能提高自身领域的体能表现。为此,我们和我们的团队不懈探索,希望能找到安全锻炼并且不受地点限制的运动。在与来自世界各地的运动员一起讨论并听取他们的需求之后,我们与他们齐心协力,设计出了可以满足这些需求的健身器材。我们研发出了一系列完整的循环训练的器材:从壶铃到综合训练悬挂带DST、健腹轮、按摩滚轴、俯卧撑架,负重背心等。在Domyos教练的协助下,我们还创建一系列的免费练习视频,最大程度的丰富您的健身训练。”

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